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Lundi (aujourd’hui)
9h00 - 13h30 / 15h30-21h00
Lundi
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Mardi
9h00 - 13h30 / 15h30-21h00
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Jeudi
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Vendredi
9h00 - 13h30 / 15h30-21h00
samedi
9h00 - 12h00
Dimanche
Horaires d’accueil
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samedi
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Dimanche
Le mot de l’équipe Resofit
Découvrez The Square à Marseille : bien plus qu’une salle de sport, c’est votre sanctuaire de bien-être. Chaque séance est une invitation à mieux bouger et vivre. Avec des groupes intimes de 10 personnes max, bénéficiez d’une attention inégalée. Que ce soit le Pilates, TRX, les cours des Body Balance Les Mills ou les HIIT, les 7 coachs vous guideront vers votre meilleure version. Faites l’expérience d’une atmosphère chaleureuse où vous êtes au centre de tout. Rejoignez un vrai cocon de la transformation sans hésitez !
Ce club est eligible au
programme Multiclub Resofit
Le mot du dirigeant
The Square est une salle à taille humaine, intimiste et bienveillante où les personnes se sentent comme dans un cocon.
Gérant FRANCEZON Élodie
THE SQUARE
LES ZONES PRÉSENTES
Small group training
Personal training
INFORMATIONS PRATIQUES
Climatisation
Balance impédancemètre
Douches individuelles
Produits désinfectants
Wifi
Application Mobile
LICENCES OFFICIELLES
LES MILLS
Les Mills, fondé dans les années 1990 par Phillip Mills en Nouvelle-Zélande, offre une variété de programmes fitness effectués en musique par des instructeurs certifiés. Parmi eux : BodyPump pour le renforcement musculaire, BodyCombat pour un entraînement de haute intensité inspiré des arts martiaux, BodyBalance combinant yoga, Tai Chi et Pilates, BodyAttack pour améliorer la capacité cardio, RPM pour du vélo en intérieur, Sh’Bam pour la danse, et Grit pour des sessions HIIT. Il existe aussi “Born to move” destiné aux enfants. Pour une pratique optimale, SKINUP Active Body Wear propose des tenues adaptées, dont des leggings sportifs sans couture.
HBX
Le HBX est un entraînement HIIT. Il est axé sur les techniques d’arts martiaux comme la boxe ou le MMA, le HBX offre un entraînement intense de 30 minutes sur fond musical. L’objectif est d’exécuter des mouvements de combat avec rapidité et puissance. Les séances sont rythmées par des musiques adaptées, alternant cardio et renforcement musculaire. Chaque session, limitée à 10 participants, a lieu dans une zone appelée HITBOX, avec un coach pour guider. Les outils principaux sont le Punching Ball et la Slamball. Les avantages incluent l’amélioration de la condition physique, l’explosivité et la tonification abdominale.
MY ZONE
My Zone transforme le sport en jeu grâce à une solution connectée. Alliant un cardiofréquencemètre d’une précision de 99% et une application dédiée, Myzone offre un suivi en temps réel du rythme cardiaque, des calories dépensées et de l’effort. Que vous soyez en cours collectif, en groupe ou seul, visualisez vos performances sur l'écran en club ou via l’application. Les entraînements réguliers sont récompensés par des points et des médailles. Profitez de la communauté Myzone pour participer à des challenges, partager vos exploits et communiquer avec d’autres membres et coachs. Myzone, plus qu’un outil, une expérience sportive ludique.
NOS ADHÉRENTS TÉMOIGNENT
4.8
SUR GOOGLE
Dks Phénix
Oh top!
Tibey tourriere
Je remercie toute l'équipe et tout particulièrement Élodie pour son accueil et de m'avoir fait découvrir ces différentes disciplines très complète. Super salle de sport, bonne ambiance assurée , équipe au top très à l'écoute 😊 Matériels et vestiaires très propres vous pouvez y aller les yeux fermés. Si je refais un passage sur Marseille je reviendrais avec grand plaisir m'entraîner avec vous 😉
Marie Kasmi
Super concept au delà d une salle de sport (une famille sportive). Ambiance motivante, coach vraiment professionnel et hyper sympathique. Une expérience unique Venez tester : l'essayer c'est adopter je recommande Vivement. C'est la première fois que je me sens aussi bien. Merci à toute l'équipe surtout ne changez rien vous êtes au top. Marie
GISELLE PETITCOLIN
Très heureuse d’avoir trouvée la salle de sport The Square, j’y ai trouvée un enseignement de qualité adapte aux moyens de chacun tout en encourageant un dépassement de soi avec des profs sérieux, attentifs et bienveillants. Cours tenus en petit nombre dans un espace agréable avec une ambiance tres sympa et chaleureuse. J’ai trouvée les profs et le studio parfait pour me remettre a une activité physique après 6 ans de pause. Elodie a su créer ce espace, je comprends le suivi fidèle de la clientèle. Merci de m’avoir accueillie Elodie, merci pour tes cours et ceux de Nadege, je redécouvre mon corps!
Myriam Zwingel
2 mots : je kiffe ! En plus de mots : Elodie est exceptionnelle, douce et précise. Je ne sais plus pour les autres profs aujourd'hui car je ne n'ai plus le temps de suivre d'autres cours que les siens, mais nul doute qu'elle dirige sa barque et qu'ils lui ressemblent !
ET SI on faisait
le bilan ?
N’hésite pas à faire le quizz pour faire un bilan sur ton état de forme actuel. Parce que dans les salles Resofit, l’accompagnement de qualité est la priorité, on commence toujours par rédiger votre histoire sportive.
Les salles indépendantes ont été sélectionnées pour la qualité de leurs services et de l’accompagnement de leurs adhérents. Chez Resofit, nous estimons qu’un gérant passionné qui se bat au quotidien pour apporter les meilleurs entrainements dans sa ville doit être mis en lumière. Vous ne trouverez pas d’autres salles aussi vivantes que les salles Resofit
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