NOS RESEAUX SOCIAUX
Horaires d’ouverture
samedi (aujourd’hui)
6h00 à 23h00
Lundi
6h00 à 23h00
Mardi
6h00 à 23h00
Mercredi
6h00 à 23h00
Jeudi
6h00 à 23h00
Vendredi
6h00 à 23h00
samedi
6h00 à 23h00
Dimanche
6h00 à 23h00
Horaires d’accueil
samedi (aujourd’hui)
9h30 à 12h30
Lundi
9h30 à 21h00
Mardi
9h30 à 21h00
Mercredi
9h30 à 21h00
Jeudi
9h30 à 20h30
Vendredi
9h30 à 20h30
samedi
9h30 à 12h30
Dimanche
Club engagé
Le mot de l’équipe Resofit
Nous recommandons vivement FlashForm, le club de fitness où chaque adhérent est au cœur de l’attention. Bénéficiez d’un programme taillé sur mesure et d’un suivi constant. L’expertise de leurs coachs garantit un enseignement précis et une évolution constante. En plus, le club vous propose des cours collectifs variés.
Grâce au multiclub, FLASHFORM te donne accès :
Le mot du dirigeant
FlashForm est un centre de remise en forme généraliste centré sur les résultats de ses adhérents. Nous sommes fiers de dire que nous accompagnons tous nos adhérents en leur créant des programmes personnalisés sur mesure (changement toutes les 4 à 6 semaines), nous leur proposons un bilan forme au départ puis tous les mois . Nous leur apprenons tous les gestes techniques et répondons très rapidement à leurs attentes (nouveau programme, corrections techniques, conseils divers). Tous nos cours collectifs sont coachés et même corrigés. Tout ceci fait partie de l'abonnement classique sans surcoût. Pour conclure, nous connaissons très bien tous nos adhérents et faisons tout notre possible pour qu'ils atteignent leurs objectifs dans le respect de leur corps et de leur santé.
Gérant Stéphane Herrgott
FLASHFORM
LES ZONES PRÉSENTES
Small group training
Group training
Personal training
Zone libre musculation / cardio
Zone Gym douce et relaxation
Zone Cross-training
INFORMATIONS PRATIQUES
Climatisation
Balance impédancemètre
Douches individuelles
Produits désinfectants
Wifi
Parc à vélos
Parking gratuit
CLUB ENGAGÉ
Votre salle de sport à LA CHAPELLE SAINT LUC s’est engagée dans des actions concrètes visant à améliorer son impact environnemental.
Responsabilité Sociale des salles de fitness
Eau : Une hydroéconomie simple et confortable
Déchets : Vers le 0 déchet
Mobilité : Vers une mobilité douce
Electricité : Mettre en place des solutions économes en énergie
Sensibilisation
Communication Engagée
Financement engagé
Gestion de l'Espace
LICENCES OFFICIELLES
REEJAM
Le REEJAM®️ est plus qu'un simple cours de Danse Cardio, il est un cours collectif cardio, chorégraphié et accessible à tous ! Il se compose de combinaisons simplifiées provenant du Hip Hop et associées aux techniques modernes d'enseignement du fitness.
KANGOO JUMPS
Kangoo Jumps est un sport en vogue aux États-Unis, désormais présent en France. Il propose un entraînement fun avec des chaussures spéciales ressemblant à des bottes de ski, équipées d'un arceau élastique pour intensifier les mouvements et réduire l'impact sur les articulations. Les cours peuvent combiner aérobic, danse et mouvements de combat. Ses avantages sont nombreux : tonification musculaire, augmentation de l'endurance, amélioration de l'équilibre et réduction de l'impact articulaire. Une séance brûle jusqu'à 1000 kcal, renforce le système respiratoire et cardio-vasculaire, et procure du bien-être.
ZUMBA®
La Zumba est un entraînement festif créé dans les années 90 par le Colombien Beto Perez. Basée sur des rythmes latins comme la salsa et le reggaeton, elle combine cardio, tonus musculaire, et danse pour brûler jusqu’à 600 calories par heure. Elle mise sur le plaisir de bouger, convient à tous âges, et n’exige pas d’expérience en danse. La Zumba renforce le moral, la coordination, la flexibilité et l’estime de soi, dans une ambiance dynamique et conviviale.
HYROX
HYROX est une discipline sportive innovante destinée aux passionnés de fitness, combinant force, endurance et stratégie. Cette expérience unique implique un mélange d'exercices variés et de courses, offrant un défi tant pour les habitués de la salle de gym que pour les athlètes ambitieux. Les entraînements HYROX contribuent au développement de l'endurance cardiovasculaire, de la force musculaire, de l'agilité et de la résilience mentale. Les compétitions HYROX permettent aux participants de se mesurer entre eux, ainsi qu'à eux-mêmes, favorisant le progrès personnel. Ces événements, composés de huit exercices suivis chacun d'une course de 1 kilomètre, sont ouverts à tous, des amateurs aux professionnels, en solo ou en équipe.
NOS ADHÉRENTS TÉMOIGNENT
5
SUR GOOGLE
LA Conciergerie
Salle au top avec des coachs sympas et à écoute je recommande ++++
A Ldr
Super salle de sport avec une très bonne ambiance, des coachs et gérant accueillants, très motivés et motivants. Salle propre et très bien équipée. Cours collectifs adaptés à tous les niveaux 👍🏽 Je recommande vivement.
William Legault
La meilleure salle de l'agglo, pour en avoir testé plusieurs, venez les yeux fermés. Une fois que vous aurez testé cette salle jamais vous ne retournez ailleurs croyez moi !
Audrey Herard
Prise en charge de suite par un coach qui a bien compris mes attentes, exercices vérifiés avec le coach et adaptés
ResoFit Le réseau des indépendants du fitness
Félicitations à votre club, sélectionné par ResoFit, le réseau des indépendants du fitness, pour ses valeurs et son engagement envers l’adhérent ! Un grand bravo pour votre excellent travail !
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ET SI on faisait
le bilan ?
N’hésite pas à faire le quizz pour faire un bilan sur ton état de forme actuel. Parce que dans les salles Resofit, l’accompagnement de qualité est la priorité, on commence toujours par rédiger votre histoire sportive.
Les salles indépendantes ont été sélectionnées pour la qualité de leurs services et de l’accompagnement de leurs adhérents. Chez Resofit, nous estimons qu’un gérant passionné qui se bat au quotidien pour apporter les meilleurs entrainements dans sa ville doit être mis en lumière. Vous ne trouverez pas d’autres salles aussi vivantes que les salles Resofit
